Atbloķējiet savu fitnesa potenciālu ar mūsu dinamisko platformu

Jūsu grafiks, jūsu treniņi

Plānojiet treniņus ar pilnīgu elastību. Neatkarīgi no tā, vai jums ir 10 minūtes vai stundu, pielāgojiet sesijas, lai tās atbilstu jūsu dienai, bez neapdraudot konsekvenci.

Pielāgoti fitnesa plāni

Veidojiet treniņus, kas pielāgoti jūsu mērķiem - vai tas būtu spēks, izturība vai mobilitāte. Izvēlieties vingrinājumus, pamatojoties uz pieejamajiem aprīkojumu un ļaujiet platformai pielāgoties jūsu videi, nodrošinot, ka efektīvus treniņus, lai kur jūs atrastos.

Uz aprīkojumu balstīti vingrinājumu ieteikumi

Maksimāli izmantojiet savus resursus, izmantojot inteliģentus vingrinājumu ieteikumus. Vienkārši izvēlieties aprīkojumu, kas jums ir pa rokai, un platforma ieteiks treniņus, kas atbilst jūsu instrumentiem un mērķiem.

Sekojiet savam progresam

Uzturiet motivāciju, uzraugot savu fitnesa izaugsmi. Izmantojiet detalizētu lai novērtētu uzlabojumus, atzīmētu svarīgus notikumus un noteiktu jaunus mērķus. izaicinājumus.

Soli pa solim vingrinājumu vadlīnijas

Sekojiet vienkāršiem, vizuāliem vingrinājumu sadalījumiem, lai apgūtu jaunus kustības un tehnikas. Palieciet uz pareizā ceļa ar viegli saprotamu rutīnas.

Racionalizēta pieredze

Izbaudiet tīru, intuitīvu dizainu, kurā viss ir ērti pieejams. no treniņiem līdz progresa paneļiem. Mazāk koncentrējieties uz uz navigāciju un vairāk uz sasniegumiem.