Vapauta kuntoilupotentiaalisi dynaamisen alustamme avulla

Sinun aikataulusi, sinun treenisi

Suunnittele harjoituksesi täysin joustavasti. Olipa sinulla 10 minuuttia tai tunti, voit mukauttaa harjoitukset päiväsi mukaisiksi ilman tinkimättä johdonmukaisuudesta.

Räätälöidyt kuntosuunnitelmat

Rakenna tavoitteidesi mukaan räätälöityjä harjoituksia - olipa kyse sitten voimasta, kestävyys tai liikkuvuus. Valitse harjoitukset käytettävissäsi olevien ja anna alustan mukautua ympäristöösi, varmistaen, että tehokas harjoittelu missä tahansa oletkin.

Laitepohjaiset harjoitusehdotukset

Maksimoi resurssisi älykkäiden liikuntasuositusten avulla. Valitse vain varusteesi, joita sinulla on käsilläsi, ja alusta ehdottaa välineitäsi ja tavoitteitasi vastaavia harjoituksia.

Seuraa edistymistäsi

Pysy motivoituneena seuraamalla kuntosi kasvua. Käytä yksityiskohtaisia näkemyksiä mittaamaan parannuksia, juhlimaan virstanpylväitä ja asettamaan uusia tavoitteita. haasteita.

Vaiheittainen harjoitusohjaus

Seuraa harjoitusten yksinkertaisia, visuaalisia jaotteluja hallitaksesi uusia liikkeet ja tekniikat. Pysy kärryillä helposti ymmärrettävien rutiinit.

Virtaviivaistettu kokemus

Nauti puhtaasta, intuitiivisesta muotoilusta, joka pitää kaiken ulottuvillasi. käden ulottuvilla - harjoittelusta edistymisen mittaristoon. Keskity vähemmän navigointiin ja enemmän saavuttamiseen.