Tutustu alustaan, joka mukautuu tarpeisiisi ja auttaa sinua saavuttamaan kestäviä ja näkyviä tuloksia. Aloita matkasi kohti terveempää ja vahvempaa sinua jo tänään.
Aloita
Suunnittele harjoituksesi täysin joustavasti. Riippumatta siitä, onko sinulla aikaa 10 minuuttia vai tunti, voit mukauttaa harjoitukset päiväsi mukaan tinkimättä johdonmukaisuudesta.
Rakenna tavoitteidesi mukaan räätälöityjä harjoituksia - olipa kyse sitten voimasta, kestävyydestä tai liikkuvuudesta. Valitse harjoitukset käytettävissäsi olevien laitteiden mukaan ja anna alustan mukautua ympäristöön, jotta voit harjoitella tehokkaasti missä tahansa.
Maksimoi resurssisi älykkäiden liikuntasuositusten avulla. Valitse vain käytössäsi olevat välineet, ja alusta ehdottaa välineitäsi ja tavoitteitasi vastaavia harjoituksia.
Pysy motivoituneena seuraamalla kuntosi kasvua. Käytä yksityiskohtaisia tietoja parannusten mittaamiseen, virstanpylväiden juhlimiseen ja uusien haasteiden asettamiseen.
Seuraa harjoitusten yksinkertaisia, visuaalisia jaotteluja uusien liikkeiden ja tekniikoiden hallitsemiseksi. Pysy kärryillä helposti ymmärrettävien rutiinien avulla.
Nauti puhtaasta, intuitiivisesta ulkoasusta, joka pitää kaiken käsilläsi - harjoituksista edistymisen mittaristoihin. Keskity vähemmän navigointiin ja enemmän saavuttamiseen.
Alustamme on rakennettu tukemaan ainutlaatuista kuntoilumatkaasi. Yhdistämme räätälöidyt harjoitussuunnitelmat, joustavan aikataulutuksen ja helpon edistymisen seurannan tasapainoisen ja kestävän kuntokokemuksen tarjoamiseksi. Halusitpa sitten kasvattaa voimaa, parantaa kestävyyttä tai parantaa liikkuvuutta, me tarjoamme välineet, joiden avulla jokainen askel on tärkeä.
FI
